夏季坐月子，产妇中暑很“危险”？也许你还没有改掉这三个“坏习惯”

中暑的原因是温度过高，超过了我们身体所能接受的正常温度，但有些女性在被禁闭期间，当有人告诉她最好不要开空调时，她就直接这么做了。家里再热也不碰空调。导致自己出现中暑现象。其实，适当开空调是完全可以的，温度也不能太低。

二、尽量多吃肉 其实老人告诉我们尽量多吃肉，是因为在以前条件不好的时候，吃肉是一种奢侈，只有在怀孕的时候吃肉才能补身体，但是现在很多人认为多吃肉并不是补身体的表现，而是食用水分过多会适得其反。平时我们要多吃蔬菜和水果。第三，尽量躺着，不要运动，常说月经期间完全有必要运动，但是完全躺着不运动也是不行的，因为月经期间适当的运动可以加强身体的恢复。还可以提高产妇身体的抵抗力。有利于女性的身体健康。所以在夏季，产妇只有适当运动，保持室内温度不是特别高，才能避免中暑，让孕妇在分娩时更加健康